Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку.
Несмотря на кажущуюся лёгкость, синхронное плавание является весьма требовательным видом спорта — нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.
СИЛА ТЕЛА ПЛЮС СИЛА ДУХА
Дети приходят к нам в школу синхронного плавания с 5 лет. Тренеры знакомятся с их способностями, настроем, характером. Занятия проходят в форме игры, постепенно усложняясь, девочки маленькими шагами продвигаются к вершинам мастерства, приобретая важные жизненные уроки:
*повышение организованности;
*возможность самовыражения;
*сохранение здоровья;
*приобретение спортивной фигуры;
*развитие артистичности и музыкальных способностей;
*получение навыков работы в команде, трудолюбия.
Тренировки включают занятия в бассейне, хореографию, ОФП и проходят от 2 до 4 раз в неделю, в соответствии с выбранной группой.
На занятиях девочки получают адекватную возрасту физическую нагрузку, а также развивают гибкость, растяжку и координацию.
Занятия проходят в условиях, идеально подходящих для нашего вида спорта.
Мелкие бассейны прекрасно подходят для начинающих малышек.
В глубоком бассейне (6 метров) есть возможность в полной мере оттачивать мастерство и полноценно проработать поддержки и выбросы для старших групп.
Занятия платные, абонементы можно приобрести в кассах "СК ОД-80".
