ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости.
ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов.
Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста.
Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.
